When I Feel Overwhelmed …

“When I feel overwhelmed or stressed or lose my center, I draw on one or all of these things:

Be kind & be useful.

Slow way, way down.

Let the world speak to you.

Rest your mind on your breath.

I am only as good as the company I keep.

How can I best support my own vulnerability?

Compassion is the highest form of critical thinking.

My life—which includes my work—is only as good as I feel.

Try to put how you want to feel ahead of what you want to be or even do.

This is what I’m doing, this thing, right now; drop the words, stick with the feeling.

Be ready for opportunities & openings as they come along; change is the only constant.

Go toward the good—the good people, the good moments—& let the rest of the static, noise & drama fall away.

While we’re breathing—which is miraculous, and won’t be happening some day—all we’re doing is learning and growing. That’s all, learning and growing.

Follow your interests, wherever they lead will be somewhere that lights up your eyes, or floats your cork; notice when you get excited &/or confused by things, write down these moments & let them guide you.”

– Hope Hall

τι θα μπορούσες να κάνεις και δεν έκανες

Χαθήκαμε σε μίζερες σκέψεις
και μικρότητες,
χωρίς να λύσουμε το μέγα μυστήριο του κόσμου,
για να μείνει το ερώτημα άλυτο και αδυσώπητο.

Πως έζησες,
γιατί έζησες έτσι όπως έζησες,
τι θα μπορούσες να κάνεις
και δεν έκανες,

για άλλο δρόμο έψαχνες,
για άλλο νόημα,

λάθος κουδούνια, λάθος πόρτες χτύπησες,
λάθος δρόμους πήρες,  λάθος ανθρώπους αγάπησες,
σε λάθος κρεβάτια κοιμήθηκες, σε λάθος σπίτια έζησες.

Γιατί τέτοια
σε αυτό που ονειρεύτηκες,
σε αυτό που σχεδίασες;

Κώστας Μουρσελάς, από το βιβλίο: ”Βαμμένα Κόκκινα Μαλλιά”

It’s just a GAME…

αυτή η στάση ζωής ή και mantra,
με έχει βοηθήσει πολλές φορές και τη μεταδίδω με την ελπίδα να βοηθήσει και άλλα παιδάκια ό,τι και αν περνάνε, καλά, κακά, όμορφα, άσχημα, γλυκά, πικρά, με παρέα, χωρίς παρέα, με πολλά και με λίγα, με φώς και με σκοτάδι…

It’s just a GAME…


[από μία από τις καλύτερες ταινίες στην ιστορία του παγκόσμιου κινηματογράφου]